[...] które wystawiłeś to jest trochę słabej jakości i patrząc na nie, raczej powiedziałbym że możesz już podbijać delikatnie kalorie żeby budować masę, obserwować obwody ciała czy nie dzieje się nic złego i w razie czego reagować, jednak dalej w poście piszesz o zwisającym brzuchu więc nie wiemy czy jest to tylko Twoja "głowa" bo zdjęcie sugeruje [...]
[...] dniu 2023-07-28 19:31:20 łodzianin ty zawsze dobrze wszystkim doradzasz , tylko powiedz mi dlaczego odradzasz orale ?, np Ture ? lub oxe .Co do deki chodzi ci o npp ?, czy npp bardziej przyczyni się do poprawy lub regeneracji zdrowia jak i dobrej jakościowo masy i siły ?, jeśli tak to ile tego npp by wystarczyło nas początek 25 mg do [...]
Niestety, ale nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy masz problem z lipomastią, czy też ginekomastią. Ku temu należy zrobić badanie USG, aby mieć pewność, czy występuje tkanka gruczołowa. Z reguły daje ona specyficzne uczucie swędzenia/pieczenia, ale nie musi. Można również ją wyczuć masując palcami. Jeżeli jednak Chcesz mieć pewność, to nie [...]
[...] moze, nie ma tutaj problemu, jak masz juz te omke i chcesz ja wykorzystac to mozna tak zorbic jak zaproponowales. 3).Chciałbym zejść całkowicie z NPP i zastanawiam się czy nie będzie jakieś stagnacji po odstawieniu i czy nie będę musiał podbić teścia, jak np ma to w przypadku metki. wiaodmo ze test + typowy anabolik da nam lepszy efekt, niz [...]
[...] kręgosłupem i aktywności fizycznej. Bez względu na to jaka ona by była. Przede wszystkim każdy przypadek jest inny. Niektórzy normalnie trenują np. bez więzadeł krzyżowych w kolanach, a inni nie mogą chodzić. Nie można więc generalizować. Dodatkowo istotne jest też to, jak wykonujemy aktywność fizyczną. Można to robić dobrze, źle, czy tragicznie.
Pominę tutaj rozpisywanie się na temat diety, treningu, regeneracji itd. wszystko to jest bardzo ważne i istotne, w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli coś u Ciebie kuleje w systemie żywienia lub treningu, to polecam zajrzeć po pomoc do naszych działów specjalistyczny: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]
Dpiero teraz zorientowałem się, co autor miał na myśli z tym przeskakiwaniem :) Skoro czujesz "przeskakianie" w bicku, tj. lekki ticki czy wibracje, może to być dolegliwość od strony układu nerwowego i gospodarki elektrolitowej po prostu. Jednak jeżeli masz już konkret bóle w okolicach łokcia/przedramienia/bicepsu, to też bym stawiał już na małą [...]
[...] terapii zastępczej testosteronem. Tutaj nawet można pomyśleć o dawce około 150 mg co 5 dni i już powinno robić Roboty jeżeli chodzi o utrzymanie ewentualnej masy mięśniowej czy nawet wsparcie dla redukcji. Co do odżywiania faktycznie 2000 kalorii przy tej masie ciała spowoduje że dość szybko złapiesz zastój i będziesz musiał kombinować później z [...]
Panowie jak to jest z przechowywaniem HCG i HGH fragment po rozrobieniu? Można w końcu przechowywać w insulinówce z gumką czy nie można? Pytam bo opinie słyszę różne... Kup insulinowki bez gumki %-) ja takich używam ;)
Czy coś jest lub też nie jest zdrowe to kwestia mocno subiektywna. Przede wszystkim, jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej. Kwestia dawki, czyli często obecność produktu w diecie niezdrowym. Patrząc na to z punktu widzenia osoby bezstronnej, do niezdrowych można zaliczyć produkty mocno przetworzone, które zawierają izomery trans, czy też [...]
O wrazeniach napisze napweno :) A czy niezawcześnie ...czy ja wiem . Na forum jest pełno "kotów" którzy łapią sie za to w wieku 15-16 lat.A ich staz z zelastwem można przeliczyc na miesiące . Dla mnie to by było zawcześnie.W sumie wale teraz ostatni cykl. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok
[...] jest Rugby ale myślałem że jestem za mały. Prawda jest taka każdy trener cieszy się jak do klubu przychodzi zawodnik który poważnie przychodzi do treningów, i nieważne czy ma 190 czy 140 cm wzrostu, jak trenujesz to wzrasta ci waga siła szybkość. Ja zacząłem treningi w maju 2001 przy wadze 69 kg (teraz to jest 75 bez ssa i trenigu na [...]
[...] i odwazu aeroby (około 45 minut) po aerobach 5gram i koło godz 15 (45mint aerobów ) i kolejne 5 gram. Czy tak może być?Ja wiem że glutamina nie odchudza, ale aeroby tak i czy biorąc glutaminę mogę uratować moje mięśnie przed zmniejszeniem objętości (bo mięsień jak pracuje to się rozpada i trzeba dużo jeść aby go nadbudować) a przy odchudzaniu [...]
Cytat artykułu Sławka z "KiF" :"na ich produkcję(preparatów d-rybozy) może pozwolić sobie jedynie kilka firm na swiecie". Można to różnie zinterpretować, zaleznie od tego,czy chcemy użyć to jako argumentu za Olimpem,czy przeciw... Power comes from God.
->Tomazzo... Nie wcięło mnie tylko już powiedziałam Ci co myślę, a Ty zrób już z tym to co uważasz. Zdrowa dziewczyna, która się nie głodzi nie będzie mdlała na siłowni z braku snickersa ->Blanca Śniadanie jest ok, potem drugie śniadanie w drugiej wersji jest w porządku, ale jeśli chciałabyś te kromki z masłem orzechowym to dodaj do tego [...]
[...] dzieci z przedszkola itd... po piąte praca w godzinach nocnych to nierzadkość: pokaż mi faceta który wytrzyma nocne eskapady zony po nocnych klubach.lokalach z dziwkami czy u narkotykowych dilerów w bramach czy podwórkach.która kobieta chciałaby po nocy uganiać się za silniejszym i zdeterminowanym bandytą który na pewno da jej w nocha żeby [...]
"wiesz jak to jest ze sa ludzie ktorzy musza pomacac zeby wiedziec czy im sie podoba czy nie, a im bardziej im mowia nie dotykaj tym pewniejsze ze chec dotkniecia zamieni sie w pragnienie..." -PRAGNIENIA TO ZA MAŁO....NO COMMENTS!!!!! I TY CHCESZ Z NIMI KIEDYS PRACOWAC MAJĄC TAKI STOSUNEK DO POLICJANTÓW ? CO ZNACZY ELITA POLSKIEJ [...]
Witam Ktos wpsomniał ze do AT wypada miec z 190 przeciez to kompletna bzdura tak samo jak mit ze trzeba na koksach jechac albo wygladac jak szafa nie wazne jaki masz wzrost czy budowe ciała po pierwsze to od psychiki zalezy czy sie tam ktos dostanie warunki fizyczne sa na drugim miejscu i mozna byc prze hu..jem i miec 175 cm wzrostu Pozdrawiam SFD [...]
Witam. rad 21 - Nie wiem czy jestem mniej czy bardziej doswiadczony ale przedstawie tu swoja propozycje treningu. Jesli chodzi o ogulno rozwojowe cwiczenia to wiadomo - ktos kto chce sie wzmocnic pompki + brzuszki. Jesli chodzi o cos bardziej zaawansowanego to oczywiscie silka. Niestety silka i priorytety z nia zwiazane troszke nam sie tu kluca z [...]
[...] w jadra , to kompletny system militarny , mozna tu znalezc i strzelanie intuicyjne ( oparte na systemie Applegatta ) i techniki negocjacji , walki w tlumie i w samochodzie , czy jest to np. w aikido , nie mysle.Nikt nie uzywa haubicy do polowania na kaczki , ani tez srutuwki do rozbijania domu.Wszystko na miare potrzem i w ten sposub trzeba [...]
RUGBY
